Kanske går du igång på något helt annat än fria vikter? För många är fysisk aktivitet ett nödvändigt ont, något som slaviskt genomlids för att… det liksom ska vara så. Men det finns ju så många sätt att träna på. Dags för dig att testa något nytt?

Hinner du kanske klämma in en halvtimme tempeldans mellan jobbet och middagen? Eller varför inte satsa på en hel intensivhelg eldig flamenco?

Gillar du rytm men känner för att addera ett element kanske den brasilianska kampsporten capoeira kan vara något. Förbered dig på en rejäl utmaning och sätt igång att stretcha nu!

Nu när solen tittar fram och snön har börjat smälta vore det kanske skönare med en runda i naturen? Ta med din kollega på en runda frisbeegolf och visa var skåpet ska stå. Lockar ett annat element mer – upp på trampolinen och ta en kurs i simhopp.

När varken dans eller dyk lockar
Låter alla dessa förslag uttröttande… lär dig andas ordentligt eller satsa på en sömnskola istället. På vår portal finns ett gäng olika att välja mellan. Äntligen kan du lära dig att sova som en stock.

När du ändå håller på vore det väl förresten smart att äntligen fimpa. Gå en sluta röka-kurs eller vänj dig av med någon annan last.

En aktivitet för just dig
På Wellnet trängs dessa aktiviteter med omkring 15 000 andra. Friskvård kan innebära så mycket mer än du tror. Kika in och hitta den form som får dig att må allra bäst.