Linköping största träningsanläggning fokuserar på variation och glädje. För tycker du att träningen är trist lär du stanna i soffan!

Vi kikade in på Campushallen för att höra mer om deras utbud och hur de kan hjälpa dig att hitta glädjen i träningen. Niklas Björk, Campushallens marknads- och kommunikationsansvarige, svarade på våra funderingar.

Vad erbjuder ni för träning på Campushallen?
Vi har ett riktigt stort gym på 1000 kvm och 130 varierade gruppträningar i veckan. Vi kör även ledarledda bollsporter som gruppaktivitet. Du kan alltså boka in dig på en bollsport som du tycker om och spelar då med andra inbokade! Vår anläggning är den enda i Linköping som erbjuder detta. Vi har generösa öppettider och erbjuder massage, PT:s och sjukgymnaster. Våra träningskort finns även i flera olika varianter – så att du kan hitta ett som passar just dina behov.

Varför ska Wellnets kunder testa på er?
Framför allt på grund av vårt stora utbud. Alla har möjlighet att provträna två gånger helt gratis för att själv bilda sig en uppfattning om anläggningen. Så varför inte testa?

På vilket sätt är era tjänster bra för hälsan?
Hälsa är ett svårdefinierat begrepp eftersom det är mycket större än att bara var fri från en sjukdom. Det innefattar såväl fysiskt välbefinnande som psykiskt och socialt. Att röra på sig är viktigt ur ett hälsoperspektiv men samtidigt upplever många att det finns en träningshets. I vår verksamhet vill vi skapa ett så pass brett träningsutbud att alla kan hitta något som de tycker är roligt att göra – för både kropp och själ. Vi tror på bättre hälsa genom träningsglädje och vårt uppdrag är att leverera det på bästa sätt.

Har ni några spännande nyheter på gång framöver?
Vi har precis investerat i nya gruppträningscyklar, löparband och nya skivstänger (SmartBar) till det populära gruppträningskonceptet Bodypump. De nya cyklarna är dels helt nya och fräscha men har också kadensmätning (watt), vilket gör att den tränande ges möjlighet att mäta sin förbättring. Löpbanden kommer att ha många olika tekniska inställningsmöjligheter för att göra löpningen roligare, och de nya skivstängerna är speciellt framtagna för Bodypump (för att förenkla bytet av vikter, passa variationen av människor och göra träningen effektivare).

Vi har också startat det nya träningskoncept ”målspecifik träning”. Det handlar om att träna rätt och smart för att nå ens uppsatta mål. Först ut är målspecifik träning inför En Svensk Klassiker. Här tränar oerhört duktiga och erfarna tränare en grupp personer med målet att genomföra En Svensk Klassiker.

Hur kan en arbetsgivare tjäna på att erbjuda era tjänster till sina anställda?
Arbetsgivare tjänar mycket på att erbjuda bra friskvård. De mjuka värdena handlar om gladare, friskare, starkare och mindre stressad personal. I förlängningen bidrar det till mindre sjukfrånvaro och bättre effektivitet vilket innebär mindre utgifter och större intäkter. Våra tjänster ger helt enkelt högre lönsamhet!

Varför vill ni vara med i Wellnets nya portal för Ica-kunder med Ica-kort?
Vi vill ge alla möjlighet till bra och rolig träning!

Vad är ditt bästa / dina bästa hälsotips?
Att hitta en träningsform som du tycker är rolig är absolut viktigast! Försök även variera träningen. Skapa rutiner och träna gärna med kompis så att ni kan sporra, motivera och hjälpa varandra. Sammanfattningsvis är den bästa träningen alltid den som blir av…